Студия Баланс

4.8

25 ratings

Rate this place

Level 4 Local Expert

Занимаюсь в студии уже давно!Очень довольна! Впечатления только положительные! Тренер Елена настоящий профессионал своего дела, она внимательно выслушала мой запрос, дала рекомендации по методам, которые в моем случае будут самыми эффективными. Очень впечатляет сам процесс занятий. Каждая тренировка грамотно спланирована,каждое занятие разнообразно и интересно. В студии несколько направлений: МФР, Пилатес, Занятие с гирями и даже Танцевальный класс👍Словами не описать все чувства и эмоции после любого урока с Еленой, это нужно обязательно попробовать и ощутить на себе!!! Рекомендую однозначно! Удачи и благодарных клиентов , Balance Studio 💐

Show business's response

Ольга Филатова

Level 8 Local Expert

Светлое помещение, много разного инвентаря, а главное - тренер, квалифицированный специалист. Наша любимая Леночка! Занятия самые разнообразные: пилатес начального, среднего и продвинутого уровня, силовые тренировки, МФР, неврологические упражнения, много внимания уделяется паттерну дыхания и паттерну походки... Занимаюсь с удовольствием! Были прблемы с поясницей, с шеей, головные боли. После нескольких недель тренировок стало намного лучше. Через год занятий про боль в пояснице даже не вспоминаю, шея больше не напряжена, ушли головные боли. А какая легкая стала походка, красивая осанка и сколько много дел стала успевать делать, не уставая при этом! В свои 50 с хвостиком чувсятвую себя намного лучше, чем в 35. Стала более гибкая, легкая на подъём, лучше запоминается новая информация. В общем бонусов больше, чем ожидалось. Рекомендую всем! Начинать заниматься собой никогда не поздно! А какая в студии атмосфера доброжелательности!

Show business's response

Виктория Загайнова

Level 5 Local Expert

Баланс - то, что необходимо сегодня каждому из нас, в прямом и переносном смысле. И вы точно его найдете в нашей Balance Studio пилатеса на ул.Советской, д.5, до которого удобно добираться из любой части города. Уютный зал, просторная раздевалка, удобные коврики, разнообразное оборудование для занятий и внимательный тренер. Занимаюсь у Елены более 15 лет и с уверенностью могу сказать: наша тренер - Профессионал с большой буквы. Ни одного повторяющего занятия, после базовой разминки - упражнения, направленные на разные группы мышц, и, неизменно, на дыхание; плюс "изюминка" - новое упражнение, после которого на следующий день чувствуешь, что, оказывается, у нас и такая мышца есть! Отличительная особенность занятий - осознанность, учимся понимать что, как и для чего делаем. Елена регулярно проходит курсы повышения квалификации, поэтому наш БАЛАНС - на высоком уровне!

Show business's response

Олеся Кузнецова

Level 10 Local Expert

Отличная студия, очень грамотный и внимательный тренер Елена. Человек постоянно повышает свою квалификацию, отдается своему делу сполна. Тренировки проходят интересно, всегда что то новое. Есть различный инвентарь . Благодаря занятием у Елены моя дочь смогла исправить свою проблему с осанкой и изменить только одними тренировками степень сколиоза с 2 на 1. Тренировки проходят не интенсивно как другой фитнес , а спокойно и как говорится "с умом". На групповой тренировке тренер уделяет каждому внимание , знает у кого какая особенность и подскажет как правильно выполнить то или иное упражнение. Рекомендую всем у кого болят поясница, лопатки , шея и прочие проблемы со спиной , здесь вам помогут, главное регулярно заниматься .

Show business's response

Елена

Level 7 Local Expert

Замечательная возможность занимать своим телом и здоровьем в городе!! Наш тренер Елена ведет здесь занятия с группами и индивидуально!! Это авторская методика на стыке всех последних методик пилатеса, мфр, нейродинамики и кинезиологии. С каждым занятием чувствуешь себя физически увереннее, узнаешь о соем теле и паттернах движения много интересного, и главное, потом переносишь в повседневную жизнь правильную осанку и движения. Благодарю Елену за все наши занятия, Желаю Процветания и Развития Студии Баланс!!

Show business's response

Катерина Ионычева

Level 3 Local Expert

почти никогда не занималась спортом.. терпеть не могу спорт зал и изнуряющие тренировки, когда все тело потом ноет.. но по настоятельной рекомендации массажиста решила начать укреплять свою спину. попробовала несколько вариантов - групповые и индивидуальные.. и осталась в BALANCE STUDIO с Еленой. хожу на пилатес и мфр. занятия в группе с очень внимательным и чутким тренером и с чудесными девочками. Лена учит нас слушать и чувствовать свое тело, каждая тренировка - новое знание, новое открытие и удивление. Очень рада, что нашла свой женский круг)

Show business's response

Мария Л.

Level 5 Local Expert

С большим удовольствием занимаюсь у Елены в Balance студии пилатесом. Очень ценно, что хоть и тренировки групповые, Елена всегда находит индивидуальный подход к каждому, контролирует правильность выполнения движения. Занятия всегда разнообразные, и эффект потрясающий - улучшенное самочувствие и прекрасное настроение! Елена, несмотря на свой огромный опыт и обширные знания, не перестает учиться, что восхищает! Елена, огромная благодарность Вам за ваше дело! ❤️ Очень рекомендую студию и тренера!

Show business's response

Марина Р.

Level 6 Local Expert

Удобное место расположение студии. С удовольствием хожу на тренировки к Елене по пилатесу , мфр и гири. Очень советую! Это любовь с первого занятия!

Show business's response

Елена Бирюкова

Level 4 Local Expert

Если вы ищете не просто физическую активность, а осознанную практику для тела и духа — вам точно сюда. Пилатес с Еленой — это та самая система, которая подходит абсолютно каждому, вне зависимости от возраста и подготовки. Елена — не просто тренер. Она чуткий проводник в мире осознанного движения, который с заботой и вниманием ведет вас к результату. Занимаюсь с ней уже давно, и мое тело говорит само за себя: оно стало подтянутым, мышцы — упругими и сильными. Но главное — ушла боль в спине, а взамен пришли легкость и отличное самочувствие, которое теперь всегда со мной. Здесь вы не найдете надрывов, боли и изнурительных перегрузок. Только гармоничная, грамотная работа над собой. Всем, кто хочет решить проблемы со спиной или просто привести тело в лучшее состояние, я от всей души рекомендую пилатес и Елену как идеального наставника на этом пути!

Show business's response

Наталья Б.

Level 3 Local Expert

Давно у меня такая проблема, что мне лень заниматься спортом и ничего не нравится🤣🤣🤣Но занятия с Еленой- это очень интересно! Во-первых, разные упражнения, прорабатываем все зоны постепенно. Во-вторых, я не умираю после упражнений, а наоборот чувствую энергию💪💪💪 И самое главное обожаю что я начала чувствовать свое тело лучше. Даже массажист у меня отметил, что тело стало более подтянутым . Общение с Еленой очень комфортное! Голос строгий но прятный🤭😋 Она понятно объясняет технику упражнений, всегда показывает как делать и ооочень пристально смотрит, как все выполняют))) Мы прям под контролем и это для меня очень важный пункт. С удовольствием и дальше буду себя заставлять посещать занятия🤭💪

Show business's response

Гулин Алексей

Level 4 Local Expert

Очень хорошая студия! Всем рекомендую. Занимаюсь у Елены индивидуально и в группе. Тяжесть в теле ушла, стало легче передвигаться и выполнять тренировки. Я очень доволен. Елена грамотный специалист и мастер своего дела.

Show business's response

Наталья К.

Level 5 Local Expert

Отличная студия. Елена - тренер высшей квалификации. Очень чутко подходит к работе с клиентами. Всегда новые и интересные упражнения. Елена лечит не симптомы, а суть проблемы. После тренировки и прилив сил, и расслабление мозга и тела, даже зрение улучшается. После тренировки дышится легче, глубже. Очень рекомендую данную студию и тренера 👍

Show business's response

Юлия Китаева

Level 2 Local Expert

Однозначно рекомендую к посещению эту студию .Занимаюсь уже год пилатесом, тренировки очень разнообразные , хочется ходить и ходить) , что же будет дальше?! С телом происходят просто чудеса , улучшается общее самочувствие + настроение. Были проблемы с осанкой , сейчас замечаю , что проблема постепенно исчезает , прошла боль в шее . Огромная благодарность тренеру Елене за такой вклад в наше здоровье! Присоединяйтесь!

Show business's response

Лариса П.

Level 4 Local Expert

Отличное место для того, чтобы осознано заниматься своим телом и своим здоровьем. 👍👍👍👍👍Пилатес в моей жизни не первый год, хожу за тренером Еленой, как нитка за иголкой. Редко встретишь такого грамотного, чуткого и отличного профессионала. Занятия проходят в уютном светлом зале, утро, для меня очень удобное время, после тренировки в прекрасном настроении и тонусе, иду украшать Мир!💃💃💃💃💃💃 БлагоДсрю Вселенную, и Творца, за возможность заниматься в этом пространстве и с таким прекрасным наставником! 💕💕💕💕Процветания и всех благ нашей студии Баланс и Елене! Пусть ,как можно больше людей будут здоровы и от этого сча тливы! 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

Show business's response

Виктория С.

Level 4 Local Expert

Хочу выразить огромную благодарность студии Balance и лично тренеру Елене! Занятия здесь проходят удивительно легко, с глубоким погружением в своё тело — это не просто физическая активность, а осознанная практика, которая учит чувствовать и понимать себя. Елена — не просто тренер, а чуткий проводник и настоящий профессионал. Она всегда поддерживает, внимательно следит за выполнением упражнений, показывает, как делать правильно, и объясняет, на что обратить внимание. Благодаря ей я не только укрепила тело, но и научилась слышать его. Отдельно хочу отметить, что у меня есть особенности по здоровью, Елена мягко и профессионально подбирает упражнения. А самое ценное — я знаю, какие упражнения можно делать дома, если снова почувствую дискомфорт. Особенно нравится, как построены занятия: мы начинаем с «сканирования» тела, а после тренировки снова его ощущаем, отмечая изменения. Это помогает осознавать прогресс и лучше чувствовать каждую мышцу. Спасибо Елене за её вклад, постоянное развитие, индивидуальный подход и желание делать мир лучше через здоровье и гармонию. Всем, кто ищет не просто тренировки, а путь к себе — даже с особыми условиями здоровья — рекомендую Balance Studio! ❤️

Show business's response

Елена Гаврилина

Level 3 Local Expert

Почти 3 года занимаюсь у Елены Инвияевой в BALANCE STUDIO и хочу поделиться своими впечатлениями о работе с Еленой. С первой тренировки я почувствовала что попала к настоящему профессионалу своего дела.Елена обладает уникальным талантом находить подход к каждому из нас. Мотивирует и поддерживает в сложные моменты. На тренировках царит отличная атмосфера: тренер умеет создать позитивный настрой и зарядить энергией. Каждое занятие проходит продуктивно и интересно. Она не просто дает упражнения,а объясняет технику выполнения,следит за правильностью движений и корректирует ошибки. Благодаря Елене , я значительно улучшила здоровье и физическую форму. И с уверенностью могу сказать, что нашла своего идеального тренера. Рекомендую Елену Инвияеву всем,кто хочет привести себя в форму и получить профессиональную поддержку на пути к своим целям . Это действительно человек,который любит свою работу и искренне заботится о каждом из нас. ❤️

Show business's response

Нина Д.

Level 3 Local Expert

Отличная студия пилатеса, Хожу к Елене на индивидуальные тренировки, результат был виден сразу после первой тренировки. Очень рада, что нашла "своего" тренера.

Show business's response

Давид К.

Level 7 Local Expert

Чудесное место где можно хорошо попрактиковать различные спортивные техники. Тренер Елена отличный профессионал своего дела! рекомендую всем к посещению, в здоровом теле - здоровый дух!

Show business's response

Наталья К.

Level 2 Local Expert

Это лучший тренер за всю мою жизнь! За три с небольшим месяца результаты тренировок поражают. Самое малое из эффектов- нормализовалось сон, ушла тревожность, наладилось равновесие. Спасибо, Лена, за ваш труд!❤️❤️❤️

Show business's response

Бабкен Шикарян

Level 30 Local Expert

Очень доволен занятиями в студии Баланс у Елены. Были боли в пояснице и в правом плече. В итоге 8 недель занятии (2 раза в неделю), значительные облегчения в пояснице, и плечо вовсе не болит. Благодарю, буду продолжать, если даже ничего не будет болеть!

Show business's response

Ольга И.

Level 5 Local Expert

Всем добрый день. Давно хотела написать отзыв о студии Елены Инвиняевой, но меня подтолкнули слова моего врача мануального терапевта. На приёме после массажа врач спросила какой активностью я занимаюсь? Я ответила, что хожу в студию пилатеса и МФР. Врачь сказала что У МЕНЯ ОЧЕНЬ ХОРОШИЙ ТРЕНЕР. и очень рекомендовала продолжать занятия именно с этим тренером. Если често, то я была удивлена, что результат по изменению в своём теле чувствую не только я, но и опытный врач видит, что в теле есть внутренняя работа с мышцами и фасциями. Я была очень рада. Елена очень грамотный, профессиональный тренер. В её студии большой спектр занятий. От групповых до индивидуальных. МФР, пилатес, танцы, силовые занятия. Самое важное-это интересная подача, внимание каждому участнику группы, посильные точечные нагрузки . Каждое упражнение проговаривается и даже демонстрируется на макетах какая часть тела работает и оздоравливается. Все проходит очень бережно для всех участков тела. После занятий с Еленой хочется летать, поднимается настроение, тело благодарно за внимание и исчезают многолетние проблемы и нарушения. Мне сейчас 53 года и множество нажитых к этому времени проблем с телом, осанкой, суставами и забитыми мышцами. Жаль, что в молодости не встретилась с Еленой, но очень рада, что сейчас у меня есть возможность все исправить с помощью методик Елены! Благодарю!

Гоша Долгихх

Level 7 Local Expert

Однокашницу узнал поэтому 5* ))

Show business's response

Студия Баланс

22 reviews