Sova

Йога в гамаках

Красота #/ здоровье

Медитативная практика

ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА

ПИЛАТЕС

Растяжка (группа для взрослых)

спорт

Хатха Йога

Йога в гамаках

йога в гамаках

1 hПольза йоги в гамаках доказана в ходе множества исследований. Программа помогает «побороть» притяжение – в перевернутом положении органы отдыхают от силы тяжести, благодаря чему усиливается кровообращение. Параллельно улучшается мышление и координаци

1200 ₽

Красота #/ здоровье

Моментальный ЭКОзагар

Хотите выглядеть отдохнувше даже в серую осеннюю погоду? Секрет прост — ровный загар! Он делает кожу сияющей, а образ — свежим и ухоженным. Идеальное решение — моментальный ЭКО-загар! Это безопасная процедура на основе качественных составов с DHA...

2500 ₽

Медитативная практика

Гвоздележание

Дорогие дамы, мы решили запустить новое регулярное направление! Анонс новой мини-практики: Гвоздележание по средам! «Релакс» — практика гвоздележания для снятия стресса в разгар рабочей недели. Это отдельная 1,5-часовая практика, которая поможе...

1500 ₽

ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА

МФР

1 hГотовы прокачать каждую клеточку тела? Каждую среду в 20:35 мы встречаемся на практике МФР. Это не просто растяжка — это глубочайший самомассаж всего тела! Мы пройдемся по всем зонам, не пропустим ни одной триггерной точки. Никаких "больно, но т...

1200 ₽

ПИЛАТЕС

пилатес

1 hОсновные преимущества и плюсы пилатеса: быстрый сброс лишних килограмм тренировка гибкости мышц и их укрепление укрепление позвоночника, уменьшение болей в пояснице и проявлений остеохондроза улучшение работы внутренних органов, налаживание обмена ве

1200 ₽

Растяжка (группа для взрослых)

растяжка

1 hРастяжка избавляет мышцы от перенапряжения, улучшает кровообращение и нормализует лимфоток. Как результат — выводится лишняя жидкость из организма, уходят отёки и даже уменьшается целлюлит. А тело приобретает рельеф.

1200 ₽

спорт

Силовые жиросжигающие тренировки

1 hСиловая сжигающая жир тренировка в группе Динамичная групповая тренировка, направленная на жиросжигание и укрепление мышц. В основе — силовые упражнения на все группы мышц, выполняемые в высоком темпе с минимальным отягощением (гантели 1-3 кг, ве...

1200 ₽

Хатха Йога

хатха йога

1 hПомимо укрепления тела, хатха-йога повышает общую гибкость за счет удлинения мышц и включения в работу суставов. Регулярная практика хатха-йоги улучшает обмен веществ, циркуляцию лимфатической жидкости, гормональный баланс

1200 ₽

Updated: September 11. Source: Representative of the organization