Protyanem

Йога в гамаках (взрослые)

Пилатес (групповая тренировка)

Растяжка ( групповое занятие)

Растяжка ( групповое занятие), йога, Пилатес, работа с мобильностью суставов

фитнес

Растяжка ( групповое занятие)

Медитативная растяжка

Медитативная растяжка: гармония тела и души В нашей студии мы рады представить новое направление — медитативную растяжку. Это уникальная практика, созданная для тех, кто хочет не только развивать гибкость своего тела, но и углубиться в мир внутр...

350 ₽1 pcs.

Гибкое тело

ГИБКОЕ ТЕЛО Занятие для тех, кто хочет стать гибче, свободнее двигаться и постепенно увеличить подвижность тела.

350 ₽

Мягкая практика в гамаках

МЯГКАЯ ПРАКТИКА В ГАМАКЕ Спокойная тренировка для тех, кто хочет мягко подвигаться, снять напряжение и почувствовать больше свободы в теле.

350 ₽

Растяжка в гамаках

РАСТЯЖКА В ГАМАКАХ Работаем с гибкостью и подвижностью тела в гамаке: выполняем динамические и статические упражнения, мягко растягиваем мышцы и учимся лучше чувствовать своё тело.

350 ₽

МФР + расслабляющий стретчинг

МФР + РАССЛАБЛЯЮЩИЙ СТРЕТЧИНГ МФР — это миофасциальный релиз, простыми словами — самомассаж с помощью специальных роллов и мячей. На занятии мы мягко прорабатываем мышцы и напряжённые зоны, а затем переходим к расслабляющему стретчингу.

350 ₽

Пилатес (групповая тренировка)

Пилатес на мини-платформе

ПИЛАТЕС НА МИНИ-ПЛАТФОРМЕ Мини-группа до 4 человек для тех, кто хочет укрепить тело, улучшить осанку и почувствовать больше контроля и уверенности в движениях.

350 ₽

Пилатес

ПИЛАТЕС Пилатес — тренировка на всё тело, которая помогает укрепить мышцы, улучшить осанку и сделать движения более сильными и уверенными.

350 ₽

Йога в гамаках (взрослые)

Йога в гамаках

ЙОГА В ГАМАКАХ Йога в гамаке — практика, в которой привычные асаны становятся немного необычнее. Гамак поддерживает тело, помогает мягко вытягиваться, работать с подвижностью и глубже расслабляться.

350 ₽

Растяжка ( групповое занятие), йога, Пилатес, работа с мобильностью суставов

Здоровая спина

ЗДОРОВАЯ СПИНА Занятие для тех, кто много сидит, чувствует напряжение в спине и шее или просто хочет уделять больше внимания осанке и состоянию своего тела.

350 ₽

фитнес

Функциональный микс

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ МИКС Это тренировка на всё тело, в которой мы собрали лучшее из нескольких направлений.

350 ₽

Updated: September 4. Source: Representative of the organization