Новое равновесие

4.8

19 ratings

Rate this place

Level 5 Local Expert

Хочу отметить удобное расположение студии, светлое и уютное помещение, где есть все необходимое. Есть уборная, вода и одноразовые стаканчики, разнообразный спортивный инвентарь, ничего не нужно приносить с собой. Хочу отметить высокую квалификацию и креативность тренера Ксении и по совместительству хозяйки студии. Помимо базовых услуг студии - ЛФК, здоровая спина, различных видов массажа - Ксения старается организовывать оригинальные встречи и мастер классы, приглашая различных специалистов и создавая комбинированные занятия. По итогу занятия ЛФК хочу отметить, что инструктор все подробно рассказывает, дополняя практику теоретическим материалом и сразу становится понятно, что и для чего нужно, внимательна к каждому и учитывает индивидуальные особенности и уровень подготовки, дает дополнительные упражнения для дома, и несмотря на свой немалый опыт в йоге я почерпнула для себя новое и полезное в занятиях. Изначально узнала о Ксении как о массажисте в студии в Москве, и теперь уже я приезжаю к ней из Москвы, потому что даже там не смогла найти специалиста со столь глубокими знаниями, работающего на результат и выкладывающегося на все 100% с целью решить проблему. После каждого сеанса я отмечаю значительное улучшение своего самочувствия, прошли боли и спазмы в верхней части спины, но самое большое открытие для меня была зажатость стоп - из минусов, теперь пришлось поменять всю обувь на размер больше, но такую легкость я еще не ощущала, я очень рекомендую заняться стопами каждому, но будьте готовы что по началу может быть это непросто. Ксения также дала мне рекомендации на дом и теперь у меня есть даже тренажер для борьбы с высутпающей косточкой но стопе) Советую посетить эту студию каждому, кто начинает путь к своему здоровому телу и очень жалею, что такой студии нет рядом с моим домом.

Show business's response

Алина Чистякова

Level 3 Local Expert

Хочу выразить огромную благодарность тренеру Ксении. Пришла к ней с травмой после операции на колено, чтобы восстановиться и вернуться в спорт. Параллельно работали над осанкой в сочетание ЛФК и массажа. Результат просто отличный, рекомендую!

Show business's response

Екатерина

Level 4 Local Expert

Прекрасные занятия, тренировки проходят интересно, динамично. Упражнения даются на все группы мышц. Особое внимание тренер Ксения уделяет правильной технике выполнения упражнений. Я помню, что до начала занятий у меня было сильное напряжение в плечах, шее и спине, я не чувствовала свои лопатки, и из-за этого не могла выполнять многие упражнения. Но сейчас мне многое удаётся, ушло напряжение в спине и шее. Хочется сказать огромное спасибо за общий массаж спины, Ксения проработала все нужные точки, расслабила мышцы, после массажа появилось чувство лёгкости в спине и шее. Отличное место для занятий. Рекомендую всем!

Show business's response

Александра

Level 4 Local Expert

Отличный тренер, Ксения. Занималась с ребенком лфк и массаж. Качественный результат за короткий срок, заметное снижение тонуса и более ровная спина. А так же групповые тренировки для взрослых это просто восторг!!! Нагрузка мягкая, щадящая с превосходным результатом! Уменьшение болей и защемлений, подтянутая фигура. Индивидуальный подход, за счет небольших групп.

Show business's response

Дарья Т.

Level 4 Local Expert

Очень доброжелательный и высокопрофильный тренер-специалист Ксения. Занятия по ЛФК проходят с элементами пилатеса и йоги. На каждой тренировке прорабатываются все группы мышц без вреда здоровью. В ходе занятий Ксения уделит внимание каждому - ко всем подходит, укажет и исправит ошибки, если они имеются в тренировке, уделит внимание, даст совет во всем задаваемых вопросах. Уже после 3-х тренировок подтягивается осанка, фигура. Атмосфера дружелюбная всегда. После каждой тренировки как-будто заново родился.

Show business's response

ВАЛЕНТИНА

Level 3 Local Expert

Удобное место расположения,можно добраться без труда с любой точки города.Замечательный тренер.Очень внимательная к каждому пришедшему будь то новый человек или кто ходит давно. Всегда поможет и подскажет как правильно сделать управление. Очень качественный массаж,после которого реально становится хорошо!!И ты чувствуешь себя по новому.

Show business's response

Ольга Манцерова

Level 2 Local Expert

Хожу на лфк с мая 2025 года, для меня это первый опыт занятий вообще. Тренер Ксения не только учитывает при групповом занятии возможности каждого, но и еще помогает выполнить упражнение правильно, что б оно не было во вред. Внимание уделяется каждому, что на мой взгляд очень ценно. Формат тренировок проходит в дружной и позитивной обстановке, упражнения взяты не просто с лфк, есть элементы растяжки, йоги и пилатеса, но в щадящей форме, для проработки большей группы мышц. Расположение достаточно удобное. Всем, кто хочет помочь своему телу быть более подвижным,гибким и здоровым, но не знает с чего начать я очень рекомендую)

Show business's response

Любовь П

Level 2 Local Expert

Ксения- профессионал своего дела, отзывчивая, приятная в общении, с искренним желанием помочь! Пришли с вальгусом у сына. Ксения смогла замотивировать сына на занятия ЛФК и дала действенный комплекс упражнений. Курс массажа и ЛФК дал заметный результат, ноги у сына стали намного лучше! Спасибо!!! 🙏

Show business's response

Мария С.

Level 3 Local Expert

Уютная студия вблизи от центра города, чистенькая свеженькая. Ксения - очень чуткий и внимательный тренер, с заботой поправит все ваши руги и ноги, чтобы упражнения получались правильно! Спасибо большое!

Show business's response

Анна Яркина

Level 10 Local Expert

Давно искала полезные занятия для своего тела и нашла!! Занятия ЛФК проводятся в группах по 5 человек, тренер Ксения успевает уделить внимание каждому и показать как правильно выполнять упражнение. Студия расположена недалеко от остановки общественного транспорта, есть парковка рядом.

Show business's response

Инкогнито 5226

Level 3 Local Expert

Мне нравится, занятия проходят четко, позитивно, можно выбрать группу согласно физическому состоянию. Ксения профессионал, помогает, корректирует, объясняет

Show business's response

Ксени В

Level 9 Local Expert

Массаж-ручки золотые 🤗🥰 Лфк вообще красота, каждому уделить внимание это в наше время дорогого стоит.. Рекомендую посетить🥰🤗

Show business's response

Светлана Т.

Level 3 Local Expert

Движение это жизнь,только на работе каждый из нас совершает движение на 50%,а остальной процент остаётся без движения.Сдесь ты заставляешь двигаться себя полностью,движения без вреда для здоровья,мне 👍

Show business's response

Светлана Г.

Level 2 Local Expert

Отличный массаж и зарядка ЛФК!!!

Show business's response

Юра Мур

Level 2 Local Expert

Супер

Show business's response

Новое равновесие

15 reviews