Cosmos Place

Группа до 8 человек

Групповая тренировка

Индивидуальная тренировка

ЙОГА

ПИЛАТЕС

Стретчинг ( растяжка)

Группа до 8 человек

Тренировка групповая

Мини‑группы — чтобы заниматься эффективно и в комфортной атмосфере. До 8 участников: тренер успевает скорректировать каждое движение и учесть особенности здоровья. Выбирайте направление — йога, пилатес, барре, стретчинг — и приходите на занятие.

700 ₽

Групповая тренировка

Барре/Бодифит/ Силовая тренировка

Интенсивная фитнес-программа, направленная на кардионагрузки, силовые упражнения и развитие выносливости. Подходит для тех, кто хочет снизить вес, нарастить мышечную массу и повысить общий уровень физической подготовки.

700 ₽

Индивидуальная тренировка

Пробное занятие персональной тренировки с тренером. Рекомендуется новичкам, для освоения правильной техники выполнения упражнений, а также для индивидуальной программы упражнений. С тренером вы решите любую задачу!

1400 ₽

ЙОГА

Йога/ цигун/ йога-нидра

Это не просто расслабляющая практика — это эффективный фитнес для тела и ума. Помогает укрепить мышцы, повысить гибкость, улучшить осанку и снять стресс. Регулярные занятия способствуют общему укреплению организма и повышению жизненного тонуса.

700 ₽

ПИЛАТЕС

Пилатес

Подходит для всех уровней и отлично способствует достижению стройной, сильной и здоровой фигуры.

700 ₽

Стретчинг ( растяжка)

Стретчинг/ растяжка

Стретчинг в мини‑группах до 8 человек: тренер следит за техникой и подбирает амплитуду под ваш уровень. Мягко развиваем гибкость, снимаем напряжение в спине и шее, улучшаем подвижность суставов. Подходит новичкам и тем, кто восстанавливается после...

700 ₽

Updated: October 5. Source: Representative of the organization