Клинический психолог Анна Панина

4.8

18 ratings

Rate this place

Level 5 Local Expert

С Анной проходила курс занятий, за 3 месяца регулярных встреч получилось не только пропаботать свой первоначальный запрос, но и в целом улучшить качество жизни и отношения с близкими и окружающими, глубже понять себя. Анна имеет разносторонние знания, применяет в работе различные методы, на занитиях всегда было интересно. Рекомендую Анну как специалиста тем, кто хочет улучшить свое самоощущение, избавиться от ощущения рутины, усталости, наладить отношения с партнером/семьей/друзьями

Юлия

Level 2 Local Expert

Недавно посетила психолога Анну и осталась очень довольна. Пришла не по чьей- то рекомендации, а давно наблюдаю за Анной с соцсетях🤗. И вот я здесь. Специалист оказался внимательным и чутким, создание комфортной атмосферы помогло сразу почувствовать себя расслабленно. Получила полезные рекомендации на улучшение моего состояния.🙂 Но многое мне уже знакомо, т.к. не один раз уже обращалась и к гипнологу и психотерапевту. Также мне было предложено пройти курс в 3 месяца, но пока я не готова к такому шагу. В целом, впечатления положительные, рекомендую Анну, как грамотного специалиста!🌸🌸🌸

Егор Сергеевич

Level 6 Local Expert

Я очень тревожный человек, что подкрепляется паническими атаками. Мне порекомендовали Анну Анатольевну как специалиста, который сможет помочь, взглянуть внутрь себя, разобраться с причиной, так как уже всё было испробовано и ничего не помогало. На терапии у нас не было классического банального разговора, у нас была практика медитации/гипноза, где я смог взглянуть в глубинные переживания, постараться их понять и проработать. Спустя время панические атаки и тревожность сошли на нет, и по сей день я живу полной жизнью и получаю удовольствие от каждого дня, наслаждаюсь временем со своей семьёй и кайфую от работы. Искренне рекомендую Анну Анатольевну как специалиста с неординарным и в некотором смысле радикальным подходом к терапии, что самое главное, терапия эффективна.

Екатерина Золотова

Level 3 Local Expert

Если у Вы себя чувствуете в тупике, сложная ситуация в жизни, нет результатов хотя принимаете море усилий и тд. Ваши друзья только Вас выслушат и точно не решат проблему. Лучше обратится к специалисту, советую к Ане Паниной. Она достаточно экологично, аккуратно поймет Вашу проблему и задаст нужные вопросы благодаря которым найдутся решения. Для некоторых дорого индивидуальная консультация, то есть шикарная альтернатива раз в месяц встречи женского клуба либо оффлайн клуб «Мягкая сила» После индивидуальных встреч, мне стало интересно погрузится глубже в психологию для этого вступила в клуб от Ани«Мягкая сила». Это как хочешь похудеть то иди в спортивный клуб к тренеру и окружи себя спортивными людьми. В клубе обсуждаются разные типы личности, отношения в работе и семье, книги и фильмы на эту тему, также есть метафорические карты и нейрографика. В клубе тоже можно задавать вопросы по своим проблемам. Результат наших встреч с Аней. Перестроилась. Встретила шикарного мужчину и выхожу замуж

Татьяна Виноградова

Level 3 Local Expert

Я долго не решалась написать отзыв. И сейчас мне очень хочется его оставить. Хочется поблагодарить Анну. Спасибо, что есть такие люди которые сияют, заряжают своей энергией, помогаю почувствовать себя. Хотя казалось бы вроде всё знаешь. Особенно когда тебе очень плохо, такие люди очень необходимы. А тем более и словом и делом поддержать, это очень важно. Спасибо за женский клуб. Он очень нужен таким людям, которым плохо, когда мир не радует, не чувствуешь жизни, вообще ничего не чувствуешь в нутри. После визита к Анне выходишь окрыленной, с надеждой, с высоко поднятой головой, в то время когда ты приходишь подавленная, ища силы быть хоть чуточку счастливее, когда ничего не радует. Наверное тяжёлое время не проходит без следно. Но самое главное в это время быть рядом с такими людьми.

Арина Р.

Level 2 Local Expert

Я была приятно удивлена опытом участия в психодинамической группе “Мягкая сила”. Это место, где действительно происходит проработка жизненных ситуаций, и каждый сеанс наполнен глубоким смыслом. Практики, которые предлагаются здесь, оказались настоящей находкой. Они помогают не только справляться с трудностями, но и находить гармонию внутри себя. Обсуждения в группе проходят в уютной и поддерживающей атмосфере, что делает их особенно ценными. Мы говорим о темах, которые волнуют нас в повседневной жизни, и это создает чувство общности и понимания. Рекомендую всем девушкам и женщинам, которые ищут поддержку и хотят работать над собой!

Show business's response

Наталия К.

Level 4 Local Expert

Это лучшее , что было и есть в моей жизни! Не знаю как , но это реально работает . Аня вытащила меня из созависимых отношений , мягко, последовательно, осознанно. Сейчас мы просто коллеги, друзья с прекрасным отношением друг к другу , но как друзья . Дальше начали работать на проектом мужчина моей мечты . И началась проработка семьи, страхов , желаний . И он появился, даже лучше, чем я могла себе это представить . Я счастлива . Аня- вы реально фея волшебница у нас Золушек, которые на какое то время забыли , что на самом деле мы Принцессы в ресурсном состоянии . Аня, спасибо большое ❤️

Александр М.

Level 2 Local Expert

Очень благодарен Анне за профессионализм своего дела! Говорят люди не меняются, да может быть и так! А может и не надо менять, или меняться, а просто посмотреть, какими были, какими стали и главное, какими мы хотим стать! Анна показала путь к чему-то великому, куда и как двигаться, как работать над собой, и это все за очень очень короткий промежуток времени! Анна, большое спасибо Вам от всего сердца!

Елена А.

Level 4 Local Expert

Если сложно с детьми или подростком - Анна знает, как найти общий язык с любым даже самым непростым человеком (ребенком) Это волшебное место с настоящей феей - профессионалом. Анна поставила меня на ноги в сложной жизненной ситуации и показала, что у меня есть крылья, теперь парю- делаю то, чего действительно хочу, а ещё Анна аккумулирует очень интересных людей.

Show business's response

Инкогнито 6640

Level 3 Local Expert

Посещаю Женский Круг с сентября 2022 года. Это то волшебное место куда хочется вернуться)). Жаль, что очень редко проводится, раз в два- три месяца, потому что наша фея Аня занятой человек)). Наши женские встречи стали не просто тёплые, полезные и ресурсные, с каждой девушкой мы практически подружились, породнились. С удовольствием приглашаю на наши "посиделки" своих приятельниц. Это то место, которым хочется делиться с близкими и миром)).

Клиент

Level 5 Local Expert

Была здесь с младшим сыном, учились выстраивать коммуникации через игру "Мафия". Это классное место в котором можно и повеселиться, и поговорить по душам! Благодаря нашей Ане, я нашла настоящих друзей! Спасибо огромное за все!

Оксана С.

Level 3 Local Expert

Была на консультации у Анны по запросу увеличения ежемесячного дохода , очень грамотный конструктивный подход, проработали страхи , расширили количество возможных вариантов . Консультацией осталась довольна .

Show business's response

Ольга Озерова

Level 7 Local Expert

Как я преодолела тревожность с помощью Анны - специалиста Центра экологии общения и здоровья? Каждый из нас сталкивается с периодами стресса и тревоги. Иногда эти чувства могут накапливаться и создавать серьезные проблемы в жизни. Я сама столкнулась с повышенной тревожностью на фоне хронического стресса и, честно говоря, ощущала себя потерянной. Именно в этот период я обратилась за помощью к Анне. Теперь я хочу поделиться своим опытом, который открыл мне новые горизонты в жизни и сделал спокойствие доступным каждому дню. Когда я впервые пришла на встречу к Анне, я была полна сомнений и страхов. Я не знала, чего ожидать, и боялась, что не смогу открыться. Тревожность сковывала меня, я часто терзалась мыслями о будущем, о том, справлюсь ли я с повседневными задачами. Но в тот момент, когда я села в кресло напротив Анны, вскоре почувствовала, что попала в хорошие руки. Анна встретила меня с искренним интересом и готовностью понять. Она начала с того, что задала несколько вопросов о моих чувствах и переживаниях. Благодаря этому я поняла, что не одна. Много людей, как и я, сталкиваются с трудностями в эмоциональной сфере. И это стало первым шагом к пониманию: моя тревожность — это не нечто уникальное, а общий опыт, который может быть преодолен. В ходе бесед с Анной мы начали разбираться в причинах моей тревоги. Она помогала мне осознать, что корни проблемы уходят глубоко в мою повседневную жизнь. Хронический стресс, вызванный спешкой, нехваткой времени для себя и постоянными заботами, не оставляли места для спокойствия. Анна предложила мне вести дневник, где я могла бы записывать свои мысли и чувства. Это оказалось настоящим откровением. Я стала замечать, как часто меня одолевают негативные эмоции и как это влияет на мою уверенность в завтрашнем дне. Этот простенький инструмент помог мне увидеть свои переживания на бумаге и, таким образом, освободиться от их власти. Одна из самых ценных вещей, которой научила меня Анна, — это умение расставлять приоритеты. Я всегда думала, что эффективное управление временем — это лишь планирование дней и списка задач. Анна же показала, что важно также обращать внимание на свои эмоциональные и физические потребности. Мы работали над тем, чтобы определить приоритеты в разных аспектах моей жизни: здоровье, работа, отношения, самосознание. Это помогло мне понять, что забота о себе – это не эгоизм, а необходимость. Я начала выделять время для прогулок на свежем воздухе, занятий спортом и просто для отдыха. Анна на практике показывала, как важно иметь рядом человека, который действительно понимает. Её эмпатия оказалась невероятно ценным ресурсом. Каждый раз, когда я чувствовала себя подавленной или беспомощной, разговор с ней возвращал мне уверенность. Эмпатия Анны не только помогала мне в тяжелые моменты, но и вдохновляла на позитивные изменения. Она делилась историями людей, которые столкнулись с похожими проблемами, и это вселяло надежду. Я поняла, что путь к спокойствию может быть долгим, но он вполне реальный. Постепенно, благодаря нашей работе, я начала замечать изменения. Тревожность, которая раньше была постоянным спутником, стала отступать. Я начала смотреть на мир новыми глазами. Каждое утро для меня стало особенным, и я научилась радоваться простым вещам: глотку чистой воды, свежему воздуху, лучам солнца, просто новому дню. Анна научила меня основным практикам благодарности и осознанности. Теперь я практикую их каждый день, фиксируя моменты, за которые я благодарна. Это создало новый уровень восприятия жизни и действительно помогло мне научиться ценить каждый момент. С течением времени я поняла, что уверенность в завтрашнем дне — это не про отсутствие проблем, а про умение их преодолевать. Я наконец осознала, что, несмотря на трудности, я способна находить решения. Мы продолжили работу над целями и мечтами. Я стала ставить перед собой реальные задачи, которые мотивируют меня двигаться вперед. Уверенность в себе росла, и я отчетливо осознавала, что готова принимать сложные вызовы жизни. Я хочу от всей души поблагодарить Анну за её профессионализм и поддержку. Каждая новая встреча и беседа оказывала на меня глубокое воздействие. Она помогла мне не только увидеть путь к спокойствию, но и обрести внутренний мир, который я искала. Сейчас я понимаю, что могу справиться с любыми вызовами, и, что важно, я не одна. В этой новой жизни я чувствую себя живой! Тревожность, как тень, потеряла свою силу, и теперь я просто наслаждаюсь жизнью. Если вы сталкиваетесь с постоянной тревожностью или стрессом, я искренне рекомендую обратиться за помощью к Анне. Это действительно может изменить вашу жизнь.

kirill p.

Level 4 Local Expert

Очень понравилось. В комфортной обстановке решили проблемы с которыми я пришел. Всё грамотно и по существу. Спасибо.

Show business's response

Елена Новикова

Level 7 Local Expert

Спасибо Анечке за восстановление нашей семьи!!!От мужа отдельное спасибо!!! Все рекомендации выполняем)

Клинический психолог Анна Панина

15 reviews