Clover

Йога

Йога ( классическая хатха)

Йогатерапия / сертифицированный преподаватель йоги

Медитация / Саундхилинг

Пилатес

Йога

Йога для начинающих

Йога для начинающих — это пространство, где вы можете быть собой без страха сделать «неправильно». Здесь мы не требуем идеальной растяжки или сложных стоек на руках. Наша цель — познакомить вас с телом через приятные движения.

700 ₽1 h

Йога с колесом

Йога с колесом — это современное направление, которое добавляет привычной хатха-йоге элемент нестабильности и опоры одновременно. Практика строится вокруг плавных перекатов и фиксации в точках опоры. Мы не форсируем гибкость, а используем колесо ...

700 ₽

Йога в гамаке

Отпустите землю - и вы обретете крылья. Гамак помогает не только растянуть тело, но и освободить ум, проживая каждое движение как полет, позволяя включиться всем мышцам тела одновременно.

700 ₽

Детская йога

Через движение и дыхание учимся концентрироваться, усидчивости, укрепляем спину, находим баланс и снимаем тревожность. Тренируем мозг и тело - на коврике и в гамаке. Занятия проходят в группах для детей 4+, 7+ и 11+.

700 ₽

Медитация / Саундхилинг

Глубинная перезагрузка. Практика расслабления с тибетскими чашами

Погружение в мир вибраций, где звуки тибетских и хрустальных чаш, ароматы масел и мягкий массаж звуком помогают снять глубокие зажимы, успокоить ум и вернуть ощущение лёгкости за один вечер.

1800 ₽1 h

Индивидуальный массаж тибетскими чашами

Час личной тишины: тёплый плед, маска с эфирными маслами и исцеляющие вибрации чаш, которые снимают напряжение глубже, чем любое расслабление в группе.

3000 ₽1 h

Йога ( классическая хатха)

Хатха-йога

«Практика хатха-йога» — это ваш личный островок тишины в шумном городе. Здесь мы учимся включать мышцы правильно, используя силу вдоха и выдоха. Подход сочетает традиционную последовательность асан с современным пониманием анатомии, что делает пра...

700 ₽1 h

Йогатерапия / сертифицированный преподаватель йоги

Здоровая спина

«Йогатерапия здоровая спина» создана для тех, кто мечтает проснуться без утренней скованности и забыть о «прострелах».

700 ₽1 h

Пилатес

Пилатес в гамаке

Пилатес в гамаке — это уникальный формат, где классические упражнения Джозефа Пилатеса выполняются с использованием специального подвесного гамака.

700 ₽1 h

Updated: September 19. Source: Representative of the organization