Hordos

4.8

65 ratings

Rate this place

Level 4 Local Expert

Я хочу поделиться своим опытом с компанией Хордос, с самого начала меня порадовал дружелюбный и профессиональный подход сотрудников. Они провели детальную консультацию, помогли составить индивидуальную программу тренировок, учитывая мои особенности и потребности. Занятия проводятся в комфортной и поддерживающей атмосфере, что очень важно. Инструкторы подробно объясняли каждое упражнение и следили за техникой выполнения, что минимизировало риск травм. Я заметила значительное улучшение своего состояния: уменьшились боли в спине, повысилась мобильность и общее самочувствие. Упражнения были адаптированы под мой уровень подготовки, что позволило мне постепенно увеличивать нагрузку. В целом, я осталась очень довольна тем, как сработала команда Хордос. Всем, кто хочет улучшить свое здоровье и предотвратить прогрессирование остеохондроза, рекомендую обратиться именно сюда!

Show business's response

Татьяна Долганова

Level 4 Local Expert

Обратилась в центр с проблемой Контрактура локтевого сустава. Для меня была разработана индивидуальная программа занятий,которая дала положительный результат.Хочется поблагодарить Михаила Михайловича и весь персонал центра за профессионализм,внимательное отношение к каждому клиенту. Никогда не сомневалась в пользе физической активности и еще раз убедилась в этом.

Show business's response

Irina Mayorova

Level 7 Local Expert

Мне нравится здесь заниматься, индивидуальный подход, грамотная диагностика доктора и соответствующая программа тренировок. Очень разные и интересные инструкторы следят за исполнением программы). Очень понравилось взаимодействияе с каждым из них: и с Максимом, и с Александром, и с Полиной. 😊 Особую благодарность хочу выразить Полине за разнообразные вариации упражнений, лояльность и Чуткость при работе с нами) 😇🙏❤️

Show business's response

Наталия Смирнова

Level 2 Local Expert

Пришла в Центр с проблемой спины, есть результат, чувствую себя отлично. Большое спасибо врачу Михаилу Михайловичу, а также всем тренерам , которые принимали участие в моём восстановлении, особенно хочется выделить инструктора Полину за индивидуальный подход, отзывчивость всегда была рядом, показывала и объясняла как надо правильно дышать и делать упражнения. Мне понравилось.

Show business's response

Ксения Ксения

Level 4 Local Expert

Обратилась в центр "Хордос" по рекомендации. До этого полгода лечила "замороженное" плечо, лечение проходит до сих пор. Из-за боли образовались сильные ограничения движений в руке, нужны были упражнения для разработки. Попала на консультацию к Михаилу Михайловичу. Он очень подробно распроссил меня, собрал анамнез, проверил подвижность всех суставов, не только больного. Консультация длилась около часа. Михаил Михайлович подробно ответил на все интересующие меня вопросы. В результате консультации Михаил Михайлович сказал,что ходить к ним в зал на постоянные тренировки не обязательно (так как я живу в другом городе), можно прийти только на пробное занятие, где мне покажут комплекс эффективных упражнений. Немного нервничала перед походом в тренажерный зал, так как в первый раз в жизни была в таком месте. Но благоприятная обстановка, поддержка Михаила Михайловича и инструктора Полины помогли мне освоиться. Занятие длилось около 1,5 часов (может, и больше). Под контролем инструкторов мы записали 14 упражнений на видео для больной руки, чтобы я могла их делать дома самостоятельно. Ещё примерно столько же упражнений я сделала в зале на разные группы мышц ног, спины, рук на специальных тренажерах, с индивидуальным подбором веса, техники и т.д. Всю жизнь я была очень далека от физкультуры, но, видимо, настал такой момент, когда сама судьба дала мне шанс обратить внимание на свое здоровье, в лице данного центра в том числе. Очень рада, что обратилась в это место за помощью. Всех благ желаю Михаилу Михайловичу, инструктору Полине и всему персоналу центра "Хордос"!

Show business's response

надя кольцова

Level 3 Local Expert

Очень благодарны врачу и тренерам центра. Пришлось обратиться маме, после длительного неэффективного лечения боли в спине, в ноге. Оперирована по поводу грыжи поясни много отдела, без положительного результата. Центр стал спасением для мамы, боли полностью прошли, объем движений восстановился. Спасибо большое ещё раз Михаилу Михайловичу за помощь!

Show business's response

Зуйкова Т.

Level 3 Local Expert

Прихожу на занятия в Хордос несколько лет, а вот так поблагодарить собралась только сейчас. Когда у меня заболели коленные суставы, начала лечить традиционными способами – физиопроцедуры, уколы в сустав, мази, компрессы, ударно-волновая терапия. В результате потраченные тысячи рублей и часов, ничего не помогло. В 2020 году эндопротезирование правого сустава, с левым пришла в Хордос. Могу абсолютно уверенно сказать, что меня спасли именно здесь и вернули счастье жизни! Если раньше я могла без отдыха пройти всего 300 метров, то сейчас гуляю часами, спокойно сплю, левое колено не болит. После операции правое колено было малоподвижно, его тоже разработали упражнениями, хорошо гнется. Михаил Михайлович и его инструкторы отличные специалисты, они вас научат всему, но пахать в зале надо самому, хотеть выздороветь надо самому, и только тогда будет результат.

Show business's response

Александра

Level 5 Local Expert

Хочу выразить огромную благодарность Михаилу Михайловичу и всем специалистам центра Хордос за их неоценимую помощь в реабилитации после травмы и операции на коленной связке. Пришла в этот центр по рекомендации и ни разу не пожалела о своем выборе. До начала занятий нога не гнулась, я хромала при каждом шаге. Благодаря сотрудникам Хордос после всего одного курса тренировок подвижность колена полностью восстановилась и исчезла хромота. Спасибо вам за ваше терпение, внимательность и чуткость к чужой боли!

Show business's response

Ольга

Level 4 Local Expert

Занятия в этом центре мне очень помогли после операции на позвоночнике. Выражаю свою благодарность всему коллективу.

Show business's response

Вера Маркова

Level 4 Local Expert

Здравствуйте, очень внимательный и компетентный Доктор Михаил Михайлович, тренер Константин оздоровительного центра.Спасибо, ваши советы, обширные знания в области травматологии и занятия под вашим наблюдением помогают людям, обратившихся к вам. После оздоровительных занятий и консультации Михаила Михайловича,отказалась от эндопротезирования коленных суставов, буду поддерживать здоровье в домашних условиях с помощью универсальных эспандеров и комплекса упражнений для суставов ног, рук и позвоночника. Здоровья крепкого вам и вашим семьям

Show business's response

Дмитрий

Level 4 Local Expert

Пробное занятие дорогое 2500 + консультация 1000. Не всегда объясняют на какие мышцы упражнение. Не на все вопросы находишь ответ. В целом не плохо, дорого. Спокойная психологическая обстановка, способствует хорошему настроению и занятию. Инструкторы хорошие.

Show business's response

Сергей Н.

Level 6 Local Expert

хочу выразить благодарность всем инструкторам ,отдельная благодарность Михаилу Михайловичу , рекомендую всем этот центр,мне помогли восстановиться после инсульта без их помощи я бы не смог достичь таких результатов Спасибо вам за то, что дали мне возможность вернуться к активному образу жизни

Show business's response

Михаил

Level 3 Local Expert

Обратились в центр за реабилитацией после замены тазобедренного сустава у свекрови. Восстановление проходило хорошо, выполняли все рекомендации. Дома бы так сами заниматься не смогли, очень благодарны физкультурному центру.

Show business's response

danya tuhfetullov

Level 5 Local Expert

В данный центр попали по рекомендации с ребёнком из-за сколиоза. Отличные реабилитационный центр Персонал замечательный, все понятно объясняют.

Show business's response

Елена Копылова

Level 2 Local Expert

Отличный центр! Правильно подобрали терапию и индивидуальные упражнения. Коллектив вызывает доверие. Еще не до конца прошла курс лечения, но боли заметно проходят!!! Диагноз межпозвоночная грыжа.

Show business's response

missoni3

Level 7 Local Expert

Ходила я в этот центр-12 занятий стоили 12 тыс рублей. У меня шейный остеохондроз. Мужчина то ли тренер он же врач -кстати является еще гинекологом в др. клинике. А тут значит подрабатывает.)) На все руки мастер. Вообщем это просто спорт, физзарядка в этом центре-ничего конечно мне не дало. А Мих Михайлович еще удивился-ну надо же какие у меня НЕ больные колени)) А вот почему они должны быть больными в моем возрасте 39 лет и при шейном остеохондрозе??? Что это было, до сих пор не понял...Не советую этот центр,занимайтесь лучше дома, это бесплатно, полно упражнений по вашей тематике в интернете

Show business's response

MedHelper

Level 4 Local Expert

Мучалась с мамой тк у нее артроз коленей (слева 3 степени). На школьном проезде нам сказали что у нас такие есть типа разработка суставов и связок на специальных тренажерах. Ничего, ходит занимается второй месяц, вроде и результат какой есть. Попросила даже отзыв написать

Show business's response

Алексей

Level 2 Local Expert

С 2013 беспокоила поясница. в 2017 пришел впервые в тогда еще центр Бубновского - помгли за месяц. Реально отпустило полностью. Еще два курса прошел. Сейчас раз в год цикл беру для профилактики. С 2017 больше боли не испытываю

Show business's response

Дарья В.

Level 2 Local Expert

Хороший центр! Замечательный персонал, внимательны к клиентам и все объясняют. Мне очень понравилось! Спасибо!

Show business's response

Инкогнито 295

Level 4 Local Expert

Внимательный персонал опытный инструктор

Дмитрий

Level 7 Local Expert

Сломал спину - компрессионный перелом двух позвонков. Тренировки помогли вернуться в строй гораздо раньше прогнозов врачей. Цена да - немаленькая, но альтернативы в городе я не знаю.

Show business's response

Татьяна Сорокина

Level 2 Local Expert

Работают без лицензии. Времени у врача нет, он и кассир и бухгалтер и принимает пациентов. На сколько правильно ты делаешь упражнения никому не интересно.

Show business's response

Юрий Федоров

Level 20 Local Expert

Известный центр, где занимаются исправлением скалиоза. Михаил Михайлович - специалист от Бога, на своем месте.

Show business's response

Станислав Пазин

Level 5 Local Expert

Отличный спортзал для кинезитерапии по методу Бубновского

Show business's response

Anton Shadryn

Level 3 Local Expert

По услуге все устроило. Мало того, все отлично. Не для тех, конечно, кто живет по средствам. Но видимо здоровье сейчас дорожает