Happiness

No category

Фитнес ( групповое)

No category

Функциональная тренировка

Функциональная тренировка — это комплекс упражнений, которые имитируют естественные движения из повседневной жизни: приседания, наклоны, тяги, подъёмы. Занятие строится вокруг базовых паттернов движения и задействует сразу несколько мышечных групп...

350 ₽

Попа пресс

Пресс + ягодицы — эффективная силовая тренировка для красивых линий тела и сильного кора. ? Хотите подтянуть самые «проблемные» зоны и почувствовать, как тело становится крепче? Эта тренировка создана именно для этого: здесь грамотно сочетаются у...

350 ₽

Школа осанки (дети 7-17 лет)

350 ₽

Женственные танцы

350 ₽

Танцевальный микс

350 ₽

Фейсфитнес

350 ₽

Хореография

350 ₽

Подкачка + растяжка

350 ₽

Аэробика

350 ₽

Танцевальное кардио

350 ₽

Кардио тренировка

350 ₽

Здоровые суставы

350 ₽

Йога нидра

Йога-нидра: СПА для женского тела и души. Замедлиться. Убрать суету и напряжение. Наполниться энергией, спокойствием и обрести то самое ресурсное состояние заботы о себе. Приглашаем вас на красивую часовую практику в бережной женской атмосфере ....

350 ₽

Хатха йога

350 ₽

Женское здоровье тазовое дно

350 ₽

Здоровая спина

Здоровая спина — щадящая фитнес‑тренировка для поддержки позвоночника и укрепления мышечного корсета. Суть: комплекс мягких, но эффективных упражнений — разминка, работа над мышцами спины и кора, растяжка. Нагрузка без резких движений, часто с ми...

350 ₽

Пилатес

Пилатес — для женщин любого возраста Ищете бережную, но эффективную тренировку? Пилатес — отличный выбор: здесь сила встречается с осознанностью, а каждое движение работает на вашу красоту и здоровье. В чём суть: плавные, выверенные упражнения ...

350 ₽

Шпагаты

350 ₽

Растяжка + МФР

350 ₽

Классическая Растяжка

Классическая растяжка — спокойная, размеренная тренировка для развития гибкости и снятия мышечного напряжения. Суть: плавные, контролируемые упражнения на удлинение мышц — в основном статические (удержание поз 15–60 секунд), с акцентом на правиль...

350 ₽

Современные танцы

350 ₽

Партерная хореография

Партерная хореография — это танцевально‑гимнастическая тренировка на полу: упражнения выполняют лёжа, сидя или на четвереньках — на коврике. В основе — элементы классической хореографии (плие, батманы, ронды) плюс растяжка и силовая работа. Польз...

350 ₽

Бальные танцы

Это элегантное направление, где соединяются пластика и страсть. На занятиях вы осваиваете точные линии корпуса и динамичные движения — учитесь делать мощные шаги, работать с бёдерным замахом и резкой изоляцией грудной клетки. Хореография строится ...

350 ₽

Женская телесная практика

Женская телесная терапия: Возвращение к себе за 1 час и роскошь быть в контакте со своим телом за час мы вернемся из ума и бесконечной суеты в наше прекрасное женское тело. Будем учиться чувствовать его интуитивно, наполняться энергией и гр...

350 ₽

Фитнес мама+малыш

350 ₽

Фитнес ( групповое)

Пробное занятие

1 hПробное занятие для новых клиентов

350 ₽

Updated: September 18. Source: Representative of the organization