Fitness club Forma Fitness

414

Features

Аквааэробика

Аквааэробика (аквайога) для беременных

Антигравии

Боди Баланс

Боди Памп

Гимнастика дети

Зумба

Йога

Клубная карта

ММА

МФР ( миофасциальный релизинг мышц )

Настольный теннис

Пилатес

Плавание

Сайклинг

Show all categories

Танцы

"ТАНЦЫ" - Групповая программа

3900 руб/мес при оплате абонемента на 10 месяцев (+2 мес. заморозки). Танцевальный тренинг с использованием хореографии различных направлений современных танцев Клубные Танцы, Джаз, Рок-н-Ролл, направленный на развитие координации и чувства ритма...

3900 ₽1 m

"ВОСТОК + БАТАЧА" - Групповая программа

3900 руб/мес при оплате абонемента на 10 месяцев (+2 мес. заморозки). Классический танец живота. Чередование элементов арабского танца: пластики, ударов и трясок, делает более гибкими и подвижными мышцы и связки. А также использование на занятии ...

3900 ₽1 m

"ЛЕДИ СТАЙЛ" - Групповая программа

3900 руб/мес при оплате абонемента на 10 месяцев (+2 мес. заморозки). Танцевальная тренировка, содержит микс из направлений стрип-пластики, дэнс хол, хип-хоп, вок. Занятия предполагают разучивание танцевальных комбинаций. Продолжительность: 55 мин

3900 ₽1 m

"КАРДИО ЛАТИНО" - Групповая программа

3900 руб/мес при оплате абонемента на 10 месяцев (+2 мес. заморозки). Система занятий, которая равномерно развивает все физические качества и группы мышц. Высокоинтенсивная, кардио-силовая тренировка с использованием различного оборудования. Напр...

3900 ₽1 m

Фитнес

"ВЕРХ + ПРЕСС" - Групповая программа

3900 руб/мес при оплате абонемента на 10 месяцев (+2 мес. заморозки). Силовая программа. Поможет обрести плоский упругий живот, а также укрепит спину, сформирует правильную осанку, улучшит подвижность суставов, разовьет гибкость, эластичность мыш...

3900 ₽1 m

"СИЛЬНЫЕ НОГИ" - Групповая программа

3900 руб/мес при оплате абонемента на 10 месяцев (+2 мес. заморозки). Силовая программа. Особое внимание уделяется «проблемным» зонам — бедра, ягодицы, пресс. Нагрузка средней интенсивности. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продо...

3900 ₽1 m

"ПОР ДЕ БРА" - Групповая программа

3900 руб/мес при оплате абонемента на 10 месяцев (+2 мес. заморозки). Система упражнений, основанная на функциональном и динамическом вытяжении, комбинированной работе рук. Предполагается как восстановительное и реабилитационное занятие или трени...

3900 ₽1 m

Аквааэробика

"АКВАЭРОБИКА" Секция

Тренинг в бассейне, направленный на развитие координации, выносливости и тренировку основных мышц, с использованием различного оборудования. 8 занятий ( 2 раза в неделю) - 6.300 руб. 4 занятие (1 раз в неделю) - 3.600 руб. Продолжительность: 45 мин.

900 ₽1 pcs.

Аквааэробика (аквайога) для беременных

"АКВА-МАМА" Секция

Занятия включают в себя различные упражнения для основных мышечных групп, дыхательные упражнения, стретчинг, на расслабление, плавание. Продолжительность: 45 мин.

900 ₽1 pcs.

Антигравии

"АНТИГРАВИТИ" Секция

Йога в гамаках 4 занятия (1 раз в неделю) - 3.600 руб. Продолжительность: 55 мин.

900 ₽1 pcs.

Боди Баланс

"БОДИ БАЛАНС" - Групповая тренировка

3900 руб/мес при оплате абонемента на 10 месяцев (+2 мес. заморозки). Групповая программа, созданная на основе йоги, пилатеса и тай-чи. С помощью тренировки можно развить гибкость, укрепить мышцы, увеличить подвижность суставов, почувствовать рас...

3900 ₽1 m

Боди Памп

"БОДИ ПАМП" - Групповая программа

3900 руб/мес при оплате абонемента на 10 месяцев (+2 мес. заморозки). Силовая тренировка с мини штангами на все мышечные группы, направленная на развитие силовой выносливости и жиросжигание. Упражнения выполняются в установленном порядке и меняют...

3900 ₽1 m

Гимнастика дети

"РАЗВИВАЮЩАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ДЕТЕЙ" Секция

8 занятий ( 2 раза в неделю) - 6.300 руб. 4 занятие (1 раз в неделю) - 3.600 руб.

900 ₽1 pcs.

Зумба

"ЗУМБА" Секция

Танец-фитнес, основанный на традиционных латино-американских шагах, сальсы, самбы, фламенко, афро. Много движений бедрами, хип-хоп и другое. 4 занятие (1 раз в неделю) - 3.600 руб. Продолжительность: 55 мин.

900 ₽1 pcs.

Йога

"ЙОГА" - Групповая программа

3900 руб/мес при оплате абонемента на 10 месяцев (+2 мес. заморозки). Урок Хатха йоги с элементами кундалини, тантры, раджа. Проверенная тысячелетиями практика развития личности через физическое совершенствование тела и внутренней гармонии. Трени...

3900 ₽1 m

Клубная карта

АБОНЕМЕНТ: 10 мес. + 2 мес. заморозки

3900 руб/мес при оплате абонемента на 10 месяцев (+2 мес. заморозки).

3900 ₽1 m

ММА

"СМЕШАННЫЕ ЕДИНОБОРСТВА" - Групповая программа

3900 руб/мес при оплате абонемента на 10 месяцев (+2 мес. заморозки). Продолжительность: 90 мин.

3900 ₽1 m

МФР ( миофасциальный релизинг мышц )

"МФР" - Групповая программа

3900 руб/мес при оплате абонемента на 10 месяцев (+2 мес. заморозки). Миофасциальное расслабление — низкоинтенсивный комплекс упражнений, в котором используются приёмы самомассажа. Тренироваться лучше после занятий средней и высокой интенсивности...

3900 ₽1 m

Настольный теннис

"НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС" - Групповая программа

3900 руб/мес при оплате абонемента на 10 месяцев (+2 мес. заморозки). Скорость, внимание, реакция. Отлично развивает координацию. Это полезная зарядка для глаз. В расписании имеются групповые тренировки, действует коммерческий класс, можно занима...

3900 ₽1 m

Пилатес

"ПИЛАТЕС" - Групповая программа

3900 руб/мес при оплате абонемента на 10 месяцев (+2 мес. заморозки). Это уникальная система упражнений, направленная на укрепление и растяжку глубоких мышц. Позволит детально освоить технику упражнений, принципы и особенности пилатеса, и при мин...

3900 ₽1 m

Плавание

"ПЛАВАНИЕ" Секция

Приобщение к воде, развитие навыков, постановка техники, подготовка к соревнованиям. 8 занятий ( 2 раза в неделю) - 6.300 руб. 4 занятия (1 раз в неделю) - 3.600 руб. Продолжительность: от 30 до 55 мин.

900 ₽1 pcs.

Сайклинг

"САЙКЛИНГ" - Групповая программа

3900 руб/мес при оплате абонемента на 10 месяцев (+2 мес. заморозки). Аэробика на велотренажёре. На уроке разучиваются базовые техники педалирования. За счёт работы на велотренажере укрепляются мышцы ног, сердечно-сосудистая и дыхательная системы...

3900 ₽1 m

Степ - платформы

"СТЕП" - Групповая программа

3900 руб/мес при оплате абонемента на 10 месяцев (+2 мес. заморозки). Тренировка средней интенсивности с хореографией средней сложности. Улучшает координацию движений, функциональные возможности сердечно-сосудистой системы, способствует уменьшени...

3900 ₽1 m

Стретчинг ( растяжка)

"СТРЕТЧИНГ" - Групповая программа

3900 руб/мес при оплате абонемента на 10 месяцев (+2 мес. заморозки). Это комплекс упражнений на эластичность мышц и гибкость суставов. Стрейтчинг, или растяжка — это система, которая может быть использована как в качестве прикладной физической д...

3900 ₽1 m

Табата

"ТАБАТА" - Групповая программа

3900 руб/мес при оплате абонемента на 10 месяцев (+2 мес. заморозки). Тренировка направлена мышцы всего тела, на развитие выносливости, помогает снизить вес. Это высокоинтенсивный интервальный тренинг, цель которого — выполнить максимальное колич...

3900 ₽1 m

Тренажерный зал

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ

3900 руб/мес при оплате абонемента на 10 месяцев (+2 мес. заморозки).

3900 ₽1 m

Функционал + TRX

"ФУНКЦИОНАЛ" - Групповая программа

3900 ₽1 m

Updated: August 27. Source: Representative of the organization