Форма

No category

Женское здоровье

Улучшение осанки, здоровья спины и тазового дна, укрепление мышц живота, ног и ягодиц. Мягкая, но очень эффективная практика. Подходит для всех уровней подготовки.

700 ₽1 pcs.

Индивидуальное занятие в студии

Индивидуальная тренировка - это программа, созданная именно под Вас; контроль техники и работа без травм; фокус на ваших целях - будь то осанка, спина, реабилитация или снятие стресса. Ваше тело уникально- у него своя история, особенности и цели. ...

2000 ₽1 pcs.

Миофасциальный релиз и рястяжка

Самомассаж мячами и роллами. Современные, эффективные и безопасные методики для здоровой гибкости во всем теле. Снижение отечности за счет улучшения подвижности суставов, кровообращения и работы лимфотока.

700 ₽1 pcs.

Функционально-силовая тренировка

3D тренировки эффективны для снятия блоков или участков в теле, которые плохо разгибаются или зажаты. Преимущества 3D тренинга: Улучшение осанки Улучшение координации и баланса Укрепление суставов, увеличение амплитуды движений Работа большинства ...

700 ₽1 pcs.

Силовой пилатес

Тренировка средней интенсивности для подготовленных клиентов, владеющих своим телом и знакомых с техникой базовых упражнений Пилатес. Проводится как с собственным весом, так и с использованием дополнительного оборудования (гантели, роллы, мячи, ле...

700 ₽1 pcs.

Йога для начинающих

Для тех, кто делает первые шаги в йоге, хочет улучшить осанку, снизить уровень стресса и мягко укрепить тело. Безопасное и комфортное знакомство с йогой. За 60 минут вы: - плавно разомнете все тело -освоите базовые позы (асаны) для силы и гибкост...

700 ₽1 pcs.

Здоровая спина

Программа создана для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни, испытывает дискомфорт в спине, шее или пояснице, хочет улучшить осанку и укрепить мышечный корсет в безопасном режиме.

700 ₽1 pcs.

Тренировка для детей-подростков

Динамичные, интересные занятия, включают в себя элементы гимнастики, дыхательные упражнения, улучшают общую физическую подготовку, учат владеть своим телом. Безопасно укрепляют мышцы спины, корпуса, ног и рук, что важно для формирования правильной...

700 ₽1 pcs.

Hasn't been updated for a while. Source: Representative of the organization