F-fitness

Групповая тренировка

Персональная тренировка

Групповая тренировка

Пилатес

1 hУпражнения по системе пилатес позволяют качественно улучшить движение человека, его осанку и укрепить мышечный корсет

800 ₽

Джампинг

1 hhttps://vk.ru/uslugi-226086355?w=product-226086355_10838302

800 ₽

Степ-аэробика

1 hСтеп-аэробика — это комплекс интенсивных упражнений под ритмичную музыку. Во время тренировок танцевальные движения выполняют на степ-платформах — небольших подставках под ноги с регулируемой высотой.

800 ₽

Зумба

1 hРазновидность танцевальной аэробики, уроки которой базируются на различных танцевальных стилях. Zumba позволяет в простой форме научиться танцевать, что наверняка пригодится на дискотеке, в клубе, на отдыхе и в компании.

800 ₽

Растяжка

1 hТренировка, включающая в себя динамические и статические упражнения, направленные на повышение эластичности суставов, мышц и связок.

800 ₽

Full body

1 hГрупповая тренировка, позволяющая проработать все группы мышц, за одно занятие.

800 ₽

Табата

1 hРазновидность высокоинтенсивной интервальной тренировки, суть которой в следующем: в течение 20 секунд выполнять упражнение на пределе возможностей, сделать 8-10 повторов, а затем прерваться на 10-секундный отдых. Тренировка очень короткая, но в н...

800 ₽

Детский фитнес

1 hДетский фитнес – это спортивные занятия, которые могут включать в себя элементы хореографии, гимнастики, аэробики, растяжки, игропластики.

600 ₽

High hills

1 hHigh Heels — это современный танцевальный стиль, исполняемый на высоких каблуках, который сочетает элементы джаз-фанка, хип-хопа, vogue, стрип-пластики и других направлений.

800 ₽

Персональная тренировка

Индивидуальное занятие

1 hТренировка, основанная на личном взаимодействии тренера и клиента.

1950 ₽

Hasn't been updated for a while. Source: Representative of the organization