Amarens studio

106

Групповая тренировка (7 человек)

Групповая тренировка (группы до 12 человек)

Групповое (1-6 чел)

Групповая тренировка (группы до 12 человек)

Хатха-йога

Занятие направлено на укрепление мускулатуры, развитие силы и гибкости. Помогает обрести чувство уверенности и гармонии с телом и самим собой.

500 ₽1 pcs.

Целостная йога

Это не просто система физических упражнений, а комплексная практика, которая имеет все инструменты воздействующие на человека на всех 3-х уровенях: физическом, менталном и духовном. Внутри практики Целостной Йоги: ○Асaны (физические упражнения) ○ ...

500 ₽1 pcs.

Растяжка

С нами ты можешь тянуть все тело комплексно и поработать над шпагатами. Гибкость, легкость, здоровые мышцы и великолепная осанка.

500 ₽1 pcs.

Здоровая спина

Тренировка для тех, кто ведет сидячий или малоактивный образ жизни, а так же страдает различными травмами позвоночника: сколиоз, искривление, остеохондроз, протрузии, грыжи, боли в пояснице и шее.

500 ₽1 pcs.

Групповая тренировка (7 человек)

Йога в гамаках

Aerooga (воздушная йога или йога в гамаках) – это сочетание традиционных поз йоги, пилатеса и танцев с использованием гамака. Аэройога включает в себя целый комплекс оздоровительных и развивающих упражнений.

600 ₽1 pcs.

Растяжка в гамаках

Аэростретчинг – это тренировка на подвесных полотнах в виде гамака. Вместо кардио и силовых упражнений здесь – растяжка и укрепление мышц, связок и суставов. Занятие проходит не на полу, а в невесомости – это снимает нагрузку с позвоночника, а вм...

600 ₽1 pcs.

Групповое (1-6 чел)

Пилатес

Это методика по улучшению качества жизни с помощью движения. Тренировки по пилатесу включают в себя дыхательные практики, работу с нервной системой, силовую нагрузку и улучшение гибкости.

500 ₽

Hasn't been updated for a while. Source: Representative of the organization